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L'école de football de la JO SARTENE

 

LES OBJECTIFS

 

► Accueillir, sans esprit sélectif, tous les jeunes joueurs.

Dès l'âge de 5 ans, tous jeunes désirant découvrir, puis s'initier à la pratique football. L'animation de séances d'entraînement, adaptées à leur âge et leurs capacités, est confiée à une équipe d'éducateurs.


► Transmettre, dès le plus jeune âge, une éducation sportive.

Sur la base des valeurs de RESPECT, de POLITESSE, et de FAIR-PLAY. Car quelque soit l'âge des joueurs, quelque soit l'enjeu de la compétition, quelque soit le lieu et le moment , les plus beaux instants que l'on peut vivre sur ou autour d'un terrain de football sont toujours ceux ou les joueurs et les dirigeants des deux camps ont respecté ces règles toutes simples.


► Développer un état d'esprit fondé sur la volonté de progresser.

Afin de favoriser l'épanouissement progressif de ses jeunes joueurs.
La concrétisation de ce projet permettra au club de perpétuer l'esprit de convivialité qui y règne, et de nourrir des ambitions sportives, par l'amélioration du niveau de performances de ses équipes de jeunes.

 

LES ETAPES DU JEUNE FOOTBALLEUR

  

► Des plus petits...

► Aux plus grands...

L'INITIATION (concerne les Poussins et les Benjamins, soit les enfants de 9 à 12 ans.)

Cette étape est l'âge d'or des acquisitions techniques et motrices.

En effet, l'enfant reste toujours très « joueur », mais son envie de progresser, d'apprendre, son développement de l'esprit collectif et de sa coordination, autorisent les éducateurs à la mise en place de séances basées sur :


- Un travail technique, avec des ateliers à thème, qui permettent à l'enfant une grande répétition des gestes basiques.


- Un travail de coordination-vitesse, animés sous forme de jeu.


- Du jeu à thème, ludiques, avec ballon.



Les rencontres du Samedi permettent aux éducateurs d'évaluer l'acquisition des bases travaillées aux séances d'entraînement. Il est donc important que les enfants soient assidus à ces séances, et se rendent disponibles pour le match du Samedi.

 

 

 

Les U13

 

DÉVELOPPEMENT DE L'ENFANT

 

La croissance de l'enfant

• Croissance toujours stable : 5 cm et 3 kg par an.

• Pas de différence entre garçons et filles.

Des écarts individuels peuvent être importants :

→ à 12 ans, taille moyenne : 147 cm.

→ Tailles extrêmes : de 134 cm à 161 cm.

À partir de 11 ans, chez les garçons les plus précoces, apparition des premiers signes pubertaires accompagnés d'un accroissement de la croissance staturale (c'est dans cette zone d'âge que les différences avec les filles vont émerger).

La croissance et la maturité osseuse

• Les os sont fragiles.

• Les os gardent la particularité d'être malléables.

Le développement musculaire

La masse musculaire est toujours faible par rapport à la masse corporelle totale. Mais on peut observer les premiers reliefs visibles au niveau des quadriceps chez l'enfant footballeur entraîné, avec bien sûr l'apparition de raideur (surtout au niveau des ischio-jambiers).

Le développement psychomoteur

L'enfant continue ses progrès avec de plus en plus d'aisancesur le plan de la motricité :

• Meilleure coordination neuro-musculaire

• Meilleures notions relatives à l'espace et au temps (vitesse, rythme, synchronisation et combinaison des déplacements). 

 

LES GRANDS OBJECTIFS DE FORMATION

 

1. Le développement moteur

• Vivacité / Vitesse de réaction / Vitesse de déplacement

• Coordination et adresse

• Souplesse

• Agilité

• Endurance (à travers la séance et avec ballon)

2. L'apprentissage de la technique

• Apprentissage des gestes et enchaînements par des exercices, des situations de jeu et des jeux.

• Jonglages

• Conduites / Dribbles / Feintes

• Frappes (passes, tirs, volées)

• Contrôles et enchaînements

• Sensibilisation aux techniques défensives

3. L'apprentissage du jeu

• Règles du Foot à 7

• Occupation du terrain dans le Football à 9

• Passage d'une situation d'attaque à la défense

• Notions de "marquage" et de "démarquage"

• Notions d'"appui", "soutien"

• Le jeu sur les ailes

• Notion de "bloc-équipe"

• Cadrage et couverture

 

 

LES LOIS DU JEU : FOOT A 9

 

Loi I - Terrain de jeu

Le terrain doit avoir les dimensions suivantes :
- Longueur : 60 à 70 m, largeur : 45 à 55 m
Ces dimensions correspondent à un ½ terrain de jeu à 11.
Les dimensions des buts sont de 6x2,10 m (tolérance 2m).
- Ils doivent être fixés au sol, sur la ligne de touche du terrain à 11 de préférence (les buts pivotants sont recommandés)
Le cercle central à 6 m de rayon
Le point de réparation (pénalty) est placé à 9 m du but ;
Les remises en jeu (du pied) s’effectuent à 9 m de la ligne de but à droite ou à gauche du point de réparation.
Le terrain de jeu doit être rectangulaire.

 

Loi II - Ballon

Ballon utilisé : Numéro 4 (63 à 66 cm de circonférence) convenablement gonflé.

 

Loi III - Nombre de joueurs

Une équipe se compose de 9 joueurs dont 1 gardien de but et de 3 remplaçants maximum.
Les remplacements peuvent se faire à tout moment de la partie, à condition d’attendre un arrêt de jeu et l’autorisation de l’arbitre. Les joueurs remplacés deviennent remplaçants.
Une équipe présentant moins de 7 joueurs est déclarée forfait.
Surclassement :
Conformément aux dispositions de l’article 73 et 168 des règlements généraux, une équipe Benjamin ne peut comporter plus de 3 joueurs ou joueuses Poussins 2ème année surclassés.

 

Loi IV - Equipement des joueurs

Identique à celui du jeu à 11.
Rappel :
Le port de protège-tibia est obligatoire

 

Loi V - Arbitre

Identique à celle du jeu à 11.
Rappel :
L’arbitrage peut être assuré par tout licencié sous réserve qu’il connaisse bien les règles du jeu à 9.

 

Loi VI - Arbitres assistants

Identique à celle du jeu à 11.

 

Loi VII - Durée du match

La durée du match pour les Benjamins / Benjamines est de 2x30 ‘ soit  60’.
Pas de prolongation.

 

Loi VIII - Coup d'envoi et reprise du jeu

Identique à celle du jeu à 11, mais les joueurs adverse doivent se trouver à 6 m du ballon.

 

Loi IX - Ballon en jeu et hors du jeu

Identique à celle du jeu à 11.

 

Loi X - But marqué

Identique à celle du jeu à 11.

 

Loi XI - Hors-jeu

Identique à celle du jeu à 11, mais la zone de hors-jeu est délimitée par la ligne de but, les lignes de touche et une ligne intérieure tracée à 13 m de la ligne de but.

 

Loi XII - Fautes et comportement anti-sportif

Identique à celle du football à 11, sous réserve des modification suivantes :
1. Tous les coups francs prévus comme sanction ou reprise de jeu sont directs.
2. L’arbitre, appréciant la gravité de la faute, peut accorder à l’équipe adverse soit un coup franc direct, soit un coup de pied de pénalité qui est donné, face au but, à une distance de 13 m, sans mur, lorsqu’un joueur en dehors de sa propre surface de réparation, mais dans son propre camp :
- Commet intentionnellement une des 10 fautes référencées dans le coup franc direct
- Enfreint avec persistance les lois du jeu
- Désapprouve par paroles ou par gestes les décisions de l’arbitre
- Se rend coupable de conduite inconvenante
- Tient des propos injurieux ou grossiers
- Agit volontairement contre l’esprit du jeu, par exemple en jouant le ballon avec la main pour arrêter une attaque adverse ou en passant un croc en jambe à un adversaire, alors qu’il se trouve débordé.
3. Toutes les fautes commises intentionnellement dans la zone des 13 m par l’équipe défendante et passible d’un coup franc direct, entraînent bien entendu un coup de pied de réparation.
4. Si le gardien de but se saisit du ballon avec les mains sur une passe volontaire du pied de son partenaire, la sanction est un coup franc direct à 13 m face au but avec mur à 6 m.

 

Loi XIII - Coups francs

Identique à celle du football à 11.
Toutefois, tous les coups francs sont directs, et la distance à respecter par les joueurs de l’équipe adverse au moment de la frappe est de 6 m au lieu de 9,15 m.

 

Loi XIV - Coup de pied de réparation (penalty)

Identique à celle du football à 11, sous réserve de la modification de la distance du point de réparation : 9 m au lieu de 11, et du complément suivant :
- Un coup de pied de pénalité peut être ordonné par l’arbitre : Il est exécuté dans les mêmes conditions que le coup de pied de réparation, mais à une distance de 13 m de la ligne de but adverse, face au but, sans mur.

 

Loi XV - Rentrée de touche

Identique à celle du football à 11.

 

Loi XVI - Coup de pied de but

Identique à celle du football à 11.
Le ballon est placé devant le but, à une distance de 9 m de la ligne de but, à droite ou à gauche du point de réparation.

 

Loi XVII - Coup de pied de coin (corner)

Identique à celle du football à 11.
La distance à respecter par les joueurs de l’équipe adverse au moment de la frappe est de 6 m au lieu de 9,15 m.

 

GUIDE_U13.pdf

 

 

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